BREAKING

NightShift
0
nightshiftmodecomparison

Η λειτουργία Night Shift του iOS και πώς βελτιώνει τον ύπνο μας (infographic)

by dlife Η λειτουργία Night Shift που υπάρχει από την έκδοση 9.3 του iOS έχει βελτιώσει τον ύπνο μας και όχι μόνο και υπάρχει επιστημονική εξήγηση γι' αυτό. Σχετική έρευνα έχει αποδείξει ότι ο μπλε φωτισμός του κινητού μας  ξεγελά τον οργανισμό μας, ώστε να μειώνει την παραγωγή μελατονίνης κατά τις βραδινές ώρες. (Για να έχουμε έναν ξεκούραστο ύπνο πρέπει […] 11 Ιανουαρίου 2017 at 11:31 πμ